朝たんぱく質生活の記録

1日で1番大切な食事は朝ごはんだと思うのです

フムス

昨日の朝ごはん

ひよこ豆のフムス

ゴーヤのサラダ

レタス

プチトマト

バゲット

ライム

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月曜日なのでミートフリーで。

最近すっかり月曜日のメニューにレギュラー入りしてるフムス。ひよこ豆の水煮缶で作るから簡単です。夏らしさ取り入れたくてトッピングしたゴーヤのサラダが合うかと言われれば微妙なところ〜笑