今日の朝ごはん 素揚げ蓮根サラダ ZENBヌードルのトマトマカロニ オムレツ れんこんかわいいね〜おいしいし。 ZENBヌードルは黄色エンドウでできたパスタ。茹で汁も豆の出汁が出て美味しいから捨てずにシチューに使ったよ〜シチューにもれんこん入れたよ〜

昨日の朝ごはん モロッコいんげんのソテー コリンキーのソテー 鶏ハム ゆで卵 塩麹きゅうり レタス コリンキーとモロッコいんげん焼いた。 コリンキー、もっとシャキシャキ残して焼いたらよかったな〜

今日の朝ごはん 納豆ごはん サラダ ・レタス ・プチトマト ・きゅうり ・セロリマリネ ・焼きえのき 今日は月曜日やからミートレスですよ〜

今日の朝ごはん フレンチトースト サラダ ・レタス ・プチトマト ・セロリマリネ ・鶏ハム ・サーモンソテー ・ゆで卵 冷蔵庫にあったやつ全部乗せサラダ サーモンとか乗せちゃったw 具沢山サラダということで◎

今日の朝ごはん オムレツ(卵2個分) レタス＋アーモンド、オリーブオイル、結晶塩 セロリのマリネ プチトマト 塩麹漬けきゅうり 最近仕事の日はたまに7時出勤とかあって朝ごはん食べる時間はまだ真っ暗。。。 日が登ってから朝ごはんほんと最高。明るいの最高…