朝たんぱく質生活の記録

1日で1番大切な食事は朝ごはんだと思うのです

フムス

今日の朝ごはん

フムス

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月曜日やからmeat free Monday。

久しぶりのフムス。添えてるバゲットは365日のバゲット

フムスは、ひよこ豆の水煮ににんにく少々、レモン汁、オリーブオイル、塩を入れてブレンダーにかけるだけ。簡単やのにおいしいって最高やん〜。添えてるバゲットもおいしくて最高ね。