ミートフリーマンデー

今日の朝ごはん

納豆ごはん

小松菜と干しプチトマトのソテー

茹でたブロッコリー

人参のきんぴら

ミートフリーマンデー。

納豆ごはんは環境問題にも腸内環境にも優しい優秀なごはん。月曜日はキチュリ、シェントウジャン、納豆ごはん、フムスを適当にローテーションしているけどなんか飽きてきたしレパートリー増やしたいな…