今日の朝ごはん 納豆ごはん 小松菜と干しプチトマトのソテー 茹でたブロッコリー 人参のきんぴら ミートフリーマンデー。 納豆ごはんは環境問題にも腸内環境にも優しい優秀なごはん。月曜日はキチュリ、シェントウジャン、納豆ごはん、フムスを適当にローテ…

日曜日の朝ごはん フレンチトースト ミントのサラダ プチトマト ミニモッツァレラ 鶏ハム ゆで卵 友だちが買ってきてくれたシティーベーカリーのバゲットでフレンチトースト。 日曜日はフレンチトーストだと何もない日でもテンション上がります私。 やっぱり…