朝たんぱく質生活の記録

1日で1番大切な食事は朝ごはんだと思うのです

2023-05-01から1ヶ月間の記事一覧

今日の朝ごはん 納豆卵かけご飯 水菜とチキンのサラダ 人参のきんぴら たまごは黄身だけのせたよ〜 水菜のサラダはポン酢で食べたよ〜

舞妓はんサンド

今日の朝ごはん 人参のきんぴらとたまごのサンドイッチ ちょっとサラダ パンちょっと焦げたけど気にしない。 今日は舞妓はんサイズの一口大にカットしてお上品に食べたけど、8枚切りの食パン2枚とたまご2個+きんぴらやからお腹いっぱいやわw

黒米

今日の朝ごはん 黒米ご飯の塩むすび だし巻き玉子 鶏ハム レタス 紅しぐれのサラダ にんじんラペ GWからペース乱れまくりでようやく落ち着いて来たかな。 今日は最近ハマってる黒米入りごはんでおにぎり。黒米ちょっとだけいれただけでこんなキレイな色にな…