朝たんぱく質生活の記録

1日で1番大切な食事は朝ごはんだと思うのです

フムス

今日の朝ごはん

ひよこ豆のフムス

サラダ

人参ラペ

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久しぶりのフムス。トッピングにはデュカ(砕いたスパイスとナッツを混ぜたもの)、アーモンド、ピンクペッパー。

いつもはひよこ豆をトッピングしてるけど忘れてて全部フムスにしちゃったからナッツとかのトッピングにしてみたけど食感良くてこっちの方が好きかも〜◎