気付けば半年経ってたブログ…笑 今日の朝ごはん ・デュカたまごトースト ・ツナとセロリのサラダ ・ヨーグルト 最近ハマってるデュカ デュカはスパイスとナッツをブレンダーでくだいて美味しいお塩を混ぜたやつ。 お肉焼いたやつにかけてもいいし、サラダの…