朝たんぱく質生活の記録

1日で1番大切な食事は朝ごはんだと思うのです

スクランブルエッグ

昨日の朝ごはん

卵とツナのホットサンド

サラダ

小松菜のソテー

紅芯大根

メロン

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ホットサンドに限らずサンドイッチとかにスクランブルエッグを入れて半分にカットすると卵焼き挟んだみたいな見た目になると気付いてから結構やってるスクランブルエッグのサンドイッチ。

この日はツナとチェダーチーズも一緒に挟んだよ。