朝たんぱく質生活の記録

1日で1番大切な食事は朝ごはんだと思うのです

デュカ

今日の朝ごはん

目玉焼き乗せトースト

チキン

レタス

セロリとドライマンゴーのレモンマリネ

トマト

コーンスープ

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梅雨入りしてから朝も若干肌寒いから冬に買って残ってたコーンスープとかいれてみた〜。ほっこり。

目玉焼きにはスパイスとナッツを砕いて混ぜたデュカをかけてるよ〜