朝たんぱく質生活の記録

1日で1番大切な食事は朝ごはんだと思うのです

キチュリ

今日の朝ごはん

キチュリ

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月曜日はお肉無しの朝ごはん。

今日はキチュリやで〜。緑豆+お米+スパイス

でできたお粥みたいな感じ。今日はトマトも一瞬に煮てみた。トッピングはレタスと紅芯大根!