朝たんぱく質生活の記録

1日で1番大切な食事は朝ごはんだと思うのです

2021-03-30から1日間の記事一覧

フムス

今日の朝ごはん フムス バゲット サラダ ・春キャベツ ・ミツバ ・きゅうり ・アボカド 今日は月曜日なのでお肉無しの日です。 そんな月曜日に良くつくるのが中東の豆料理フムス。ひよこ豆の水煮缶で簡単に作れて便利です。 今日はトッピングに春キャベツの…