きゅうりトースト

今日の朝ごはん

きゅうりトースト

鶏ハム

茹で卵

きゅうりトースト。

パンにマヨネーズ塗って焼き、きゅうり並べてオリーブオイルと結晶塩パラパラ。

いつもはピーラーできゅうりをペラペラにスライスして並べるけど、今日は手切りで厚めにスライスしてみた。あと、今日は特別にすだちの皮と果汁もかけたよ。

ペラペラのきゅうりより食感もいいしボリュームも出て厚切りの方がおいしいな。

たんぱく質は安定のゆで卵と鶏ハムで摂取だぜ。