今日の朝ごはん カンパーニュ にオムレツ乗せたやつ レタス トマト 鶏むねサラダ オーツミルク もらいもんのオーツミルク。 実はアーモンドミルクの方が好き。 今日はチーズ乗せて焼いたパンにオムレツ乗せるという荒技。ボリューム満点じゃー！

昨日の朝ごはん フレンチトースト 鶏ハム レタス トマト ゆでたま フレンチトースト大好き 上からメープルシロップかけるし、卵液は無糖。あと、パンの種類はバゲットとかハードっぽいやつで作るのが好きかな。今日はカンパーニュ のスライスで作ったわよ〜