朝たんぱく質生活の記録

1日で1番大切な食事は朝ごはんだと思うのです

オリーブオイル

今日の朝ごはん

スクランブルエッグ、枝豆のフムス、鶏ハム乗せたオープンサンド

ドライマンゴーとアーモンド入り人参ラペ

かぼちゃ

トマト

レタス

オリーブオイル+塩

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いいオリーブオイルをゲットしたので最近のサラダはほとんどオイル+塩。たまに胡椒かけてみたりしてます。

一回おいしいオリーブオイル食べるとやめられへん。ほんといい香りで程よい苦味。美味しい。