朝たんぱく質生活の記録

1日で1番大切な食事は朝ごはんだと思うのです

作り置き

今日の朝ごはん

ピンクグレープフルーツとフィジリのサラダ

ドライマンゴーとアーモンド入り人参ラペ

鶏ハム

茹で卵

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昨日帰って来て全然時間なかったけど晩ご飯作りながら鶏ハム作った!!人参ラペも作った!!ついでにゆで卵も茹でた!!

ちょっとでも作り置いてると朝からの心の余裕が違うね〜と上機嫌で仕事行ったけどグダグダやった〜ちーん。

ふぅ今日も疲れたぜ

明日行ったら3連休やし頑張ろ