今日の朝ごはん 納豆ご飯 水菜 ボイル菜の花 人参ラペ ごぼうとパセリのアジアンソテー 月曜日なのでお肉、たまご無しのプラントベース朝ごはん。 海外で始まったと思われるミートフリーマンデー。外国の人はみんな豆とか野菜のサラダ食べてるけど、日本は納…