朝たんぱく質生活の記録

1日で1番大切な食事は朝ごはんだと思うのです

具沢山味噌汁

今日の朝ごはん

納豆ごはん

具沢山味噌汁

小松菜ソテー

きゅうりのぬか漬け

トマト

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月曜日なのでミートフリーです。

 

《具沢山味噌汁》

具沢山に見えませんが具沢山です。

味噌汁の中身

・人参

・キャベツの千切り

グリーンピース

・干しえのき

 

鍋で作ってる時は人参とグリーンピースがいい色やわ〜と思って作ってましたが、器に入れたら全部沈みました。あまりにも彩が悪かったのでネギ散らしてごまかしました。