2023-05-19 黒米 今日の朝ごはん 黒米ご飯の塩むすび だし巻き玉子 鶏ハム レタス 紅しぐれのサラダ にんじんラペ GWからペース乱れまくりでようやく落ち着いて来たかな。 今日は最近ハマってる黒米入りごはんでおにぎり。黒米ちょっとだけいれただけでこんなキレイな色になるのよ〜。 たんぱく質はだし巻きたまごと鶏ハムで摂取。