朝たんぱく質生活の記録

1日で1番大切な食事は朝ごはんだと思うのです

プラントベース

この前の朝ごはん

フムス

サラダ(レタス/パクチー/茹でアスパラ/茹で菜の花/プチトマト)

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セールになってたミックスビーンズの水煮缶で作ったフムス。ん〜もっと野菜がっつり入れたらよかったのか。。やっぱプレーンよフムスはひよこ豆の方がおいしいな。

ちなみにこの日は月曜日だったのでミートレスマンデーでした〜