豆乳

今日の朝ごはん

サラダ

サラダはエビ、トマト、きゅうり、レタス、ゆで卵にオリーブオイルと塩。

バゲット

豆乳

この豆乳、トマトと葡萄果汁入ってて豆臭さはほぼ無しで若干フルーティーなおしゃれ豆乳やった。

今日は豆乳1本プラスして手抜きたんぱく質摂取。おいしいラクチン〜。