朝たんぱく質生活の記録

1日で1番大切な食事は朝ごはんだと思うのです

鉄分とたんぱく質

今日の朝ごはん

納豆ご飯

パセリ入り卵焼き

小松菜ソテー

トマト

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パセリと小松菜で鉄分、納豆と卵でたんぱく質しっかり摂取完了!!

なんか天気悪いけど今日もがんばろ〜

行ってきまーす。