誕生日

今日の朝ごはん

フレンチトースト

サラダ

・鶏ハム

・きゅうりのぬか漬け

・プチトマト

・サニーレタス

・人参

今日は誕生日やから大好きフレンチトーストで朝ごはん。35歳になりましたww

今日はたんぱく質少なめやけど、日々の朝たんぱく質生活のおかげなのか体温も上がって免疫力上がって魚アレルギーが治ったー！

今が1番健康体かもしれません。笑

これからも健康で美味しい物いっぱい食べて笑って楽しくいきたいと思います〜〜♪