今日の朝ごはん フレンチトースト サラダ ・鶏ハム ・きゅうりのぬか漬け ・プチトマト ・サニーレタス ・人参 今日は誕生日やから大好きフレンチトーストで朝ごはん。35歳になりましたww 今日はたんぱく質少なめやけど、日々の朝たんぱく質生活のおかげなの…