朝たんぱく質生活の記録

1日で1番大切な食事は朝ごはんだと思うのです

チンゲンサイ

今日の朝ごはん

目玉焼き

チンゲンサイと人参のソテー

きゅうりのぬか漬け

ドーナツ

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チンゲンサイの旬が春って最近知りました。春と秋が旬らしい。だから最近めちゃくちゃ安くて売ってるんか。勉強になったわ〜

ドーナツは友だちがくれたやつ。お煎餅屋さんで売ってる昔ながらの素朴なドーナツらしいねんけどおいしいやん〜。お砂糖いっぱいかかってて朝からカロリーやけど2個なんてペロリ。一瞬。美味しかった〜。