朝たんぱく質生活の記録

1日で1番大切な食事は朝ごはんだと思うのです

サラダ

今日の朝ごはん

パワーサラダ

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レタス、水菜、大葉、茗荷、紅芯大根、豆腐、鶏むね肉、セロリのマリネ、ゆで卵、プチトマトをオリーブオイルと塩で。