昨日の朝ごはん アボカドトースト ポーチドエッグのせ 赤キャベツのラペ レタス サラダチキン たまごの上にかけたのはスパイスとかナッツをまぜたデュカ。このアボカドはめちゃくちゃ当たりで本当に美味しかったな〜 ポーチドエッグはまだまだ練習あるのみ。