今日の朝ごはん シーフードカレー 食パン サラダ(トマト、きゅうり、トマト、レタス) キャロットラペ ゆで卵 カルダモンラッシー 昨日の夏至カレーの残りをパンで食す。 今年の夏至はシーフードカレーでした。 東京では、夏至にカレー！？聞いたことないで！…

昨日の朝ごはん ホタテのサラダ ホタテソテー、キャロットラペ、トマト、レタス、紅芯大根、きゅうり、パセリ…とかのサラダ。 贅沢にもホタテのソテーなんか乗せちゃったで！！(もらいもん) ホタテはほぼたんぱく質でできてるらしいよ。ソテーするだけで美味…