今日の朝ごはん 納豆ごはん 麩と水菜の味噌汁 冷奴 入院食に良く出るらしい麩。 たんぱく質やねんて〜 友だちにもらった麩が戻したら思ってたよりプルプルやって嬉しい！今日の晩ご飯はフーチャンプルーにしよ〜
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