フムス

今日の朝ごはん

フムス

レタス

人参ラペ

プチトマト

バゲット

月曜日やからお肉なしのメニュー。

最近の月曜日は納豆ごはんばっかりやったけど久しぶりにフムス。朝やからニンニクは抜き。

もう月曜日か〜今週も頑張ろ。

日曜日

今日の朝ごはん

フレンチトースト

鶏ハム

茹で卵

レタス

キャロットラペ

グレープフルーツ

雨の休日。

雨でも日曜日はフレンチトーストでご機嫌。

飾りに乗せたタイムはベランダで育ててるやつ。お花咲いたよ〜かわい。

インスタにあげたら、ウクライナに平和を！とコメントもらいました。何気なくずっと使ってたけど言われてみればウクライナカラーやな。

まさか戦争の時代に生きてると思わへんかった。ロシアの人はどう思ってるんやろう。。。

最近の世の中はどうかしてる。フレンチトースト食べてご機嫌とか言ってる時間がすごい大切に思えた日曜日の朝。

盛り合わせる

昨日の朝ごはん

トースト

鶏ハム

茹で卵半分

パセリオイルのパスタ

サラダ(レタス、グレープフルーツ、プチトマト)

冷蔵庫にちまちま残ってたやつを盛り合わせてトースト焼いただけの朝ごはん。

盛り合わせるだけやから時間に余裕ができて最高〜。

忙しすぎて食べた日に更新できひんくなってきたな…やっと週末や。ふぅ。

モクモク

昨日の朝ごはん

ソーセージ

オムレツ

人参ラペ

レタス

トースト半分

大好きなモクモクの詰め合わせセットもらった！それに入ってたソーセージを早速ボイルで。焼くより罪悪感が少なめ。おいし。

茹で卵

今日の朝ごはん

鶏ハム

茹で卵

レタス

キャロットラペ

パスタ

赤蕪の漬物

茹で卵は沸騰したお湯に常温の卵を使って7分茹でてます。1番お気に入りの茹で加減。

ソーセージ

今日の朝ごはん

トースト半分

スクランブルエッグ

ソーセージ

レタス

キャロットラペ

オレンジプチトマト

ヨーグルト

朝からソーセージはなんか罪悪感や。

塩分、脂質、、ちょっとたんぱく質。

でもおいしいよね〜

たまにはいいかな。

赤蕪の漬物

今日の朝ごはん

納豆ごはん

レタス

人参ラペ

赤蕪の漬物

赤蕪の漬物もらった〜

月ヶ瀬村のおいしいやつ。結構大きめカットやけど蕪はこれくらいで漬けた方がおいしいんかも。

あと、今日は味噌汁ないけど量はこれくらいが丁度いいな。