今日の朝ごはん 鶏ハム レタス ブロッコリー 茹でたかぼちゃ ゆで卵 キャロットラペ 菜の花のおひたし チーズ 今日は野菜多め。 菜の花はサクッと塩茹でて常備してたやつをカットしてちょろっとお醤油といいオリーブオイルかけました。うまい！ その他の野菜…